

姜糖茶
将生姜洗净,刮去外皮,切成片。将茶叶与姜片一同加水共煮,使成浓汁,再加入红糖溶化即成。可发汗解表、止呕、化痰,适用于风寒感冒轻症、咳嗽、怕冷等症。
注意:生姜易伤阴助火,重症发高烧者慎用,五心烦热、潮热盗汗、心烦失眠者忌服。
山楂二花茶
将适量的山楂、金银花和菊花一起加入开水,闷泡30分钟即可。可健脾消积、散淤血、清热解毒、养肝明目,适用于高血脂等症。
青苹果芦荟汁
青苹果2个,洗净切丁;芦荟10克洗净,刮去外皮。将二者一同加水炖20分钟即可。可补中益气、生津健胃、清肝润肺,适用于慢性胃炎、高血压等症,并可抑制癌细胞的生长,还可美容减肥。
菠萝叶汁
将适量菠萝叶水煎后服用,可治疗肠炎、腹泻。
山药止咳饮
将适量山药去皮,切成薄片,加水煎煮30分钟,稍凉后,过滤取汁,再往山药汁中加入甘蔗汁、酸石榴汁、蛋黄、再煮沸即可。可健脾益肺、滋阴益精。
镇静安神、清肺润肺茶
葛根12克、合欢皮10克、百合10克、白勺10克、柴胡10克。如阴虚加枸杞、菊花水煮10-15分钟即可。
眼睛模糊
木贼、蝉衣适量水煎10-15分钟即可。
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