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健康美容养生热潮正在席卷全球
27 2021-03
所以在预防方面更有优势。而调整的途径除了内服中药，还有药物外敷、冥想、芳香疗法、药浴以及心理疗法等。
人是有机的整体，常运动会使精力充沛，身体健壮。早在汉代，华佗就倡导锻炼强身以防病。他指出：“人体欲得劳动，动摇则谷气得消，血脉流通，病不得生。”孙思邈在《千金方》中也说：“养性之道，常欲小劳”，“体欲常劳，但勿多极”，提醒人们经常活动筋骨以祛病延年。
26 2021-03
乌鸡汤很有营养，特别是对女性非常好，在炖乌鸡汤的时候可以再里面加上药材和阿胶，补血，强身健体。
它含有丰富的矿物质，常吃能够调节血液中的酸碱度，防止皮肤过多分泌油脂。
24 2021-03
每天养生1分钟，让你健康一辈子
12 2021-03
拔罐案例
乳腺增生拔罐案例
11 2021-03
刮拭手背第三骨腰椎、腰骶椎区，检查腰椎、腰骶椎的健康状况。此处肌腱、骨骼光顺平直为正常，弯曲凹凸或有结节，提示腰椎，腰骶椎部位的病变。
从第二掌骨桡侧全息穴位分布图看出第二掌骨桡侧的穴位分布大致是整个人体的缩影。
人之身，价无边。若有疾，体难安。去病法，有多端。 用艾火，最简便。取艾叶，日曝干。搓成球，名艾炷。
舒经活络能养生，刺激穴位妙无穷，按摩激活自潜能， 敲打经络来养生，养生保健防百病，自然疗法持平衡，
若要皮肤好，粥里放红枣。 若要不失眠，粥里添白莲
春夏怎么养阳呢？春天主生发，气生发而阳光开始明媚，万物复苏。《黄帝内经》就告诉我们“无厌于日”，就是不要讨厌阳光，这个时候要夜卧早起，去晒太阳。
中医认为冬季是匿藏精气的时节，冬令进补以立冬后至立春前这段期间最为适宜。冬季养生主要指通过饮食、睡眠、运动、药物等手段，达到保养精气、强身健体、延年益寿的目的。
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